Депрессия - причины, симптомы, лечение

При депрессии появляются приступы тоски и страхаПлохое настроение, усталость и апатия (безразличие ко всему) бывает время от времени у многих людей. Мы называем такое состояние депрессией. Действительно ли это депрессия? Что бы ответить на этот вопрос обратимся немного к истории.

До начала xx века существовало такое понятие, как меланхолия, что в русской терминологии значило «мрачное помешательство» и являлось одним из видов психического расстройства. Сущность расстройства заключалась в подавленном состоянии человека, иногда - беспричинном. Понятие меланхолия близко к современному понятию депрессия. Грусть, поддавленное состояние, видение всего в мрачном цвете, воспоминания только о тяжёлых, неприятных событиях, потеря интереса к жизни - при таком видении мира у человека исчезает стимул к любой деятельности. Жизнь ему кажется тягостной, всё - бессмысленным, человек начинает считать лучшим исходом смерть и нередко совершает самоубийство.

Во многих случаях, из-за длительного угнетённого состояния у человека возникают нелепые бредовые идеи. Часто больные депрессией подвергаются приступам сильнейшей тоски и страха. Человек начинает избегать общества, предпочитая проводить время в одиночестве. Он необоснованно приписывает себе такие черты характера, как безволие, считает себя неинтересным для окружающих, ущербным. Происходит снижение или полностью пропадает аппетит, появляется бессонница. Человек слабеет, в организме нарушается обмен веществ, нарушается кровообращение, проявляются все физические симптомы, присущие неврозу и вегето-сосудистой дистонии (вегетоневрозу). Именно это состояние нуждается в лечении.

То, что мы часто называем словом депрессия: усталость, грусть, плохое настроение, желание побыть одному - эти временные явления совершенно не нуждаются в лечении и быстро проходят, стоит нам немножко скорректировать свой образ жизни и хорошо отдохнуть. Так как, нередко, за депрессию принимают обычную усталость, не стоит сразу же бежать к врачу, но если такое состояние длится довольно долго, нужно обратиться к специалисту: неврологу, психотерапевту или психиатру.

Основные причины и виды депрессии

  • Депрессия, являющаяся следствие перенесённого стресса. Вследствие перенесённого сильного потрясения остаётся отпечаток на психике человека.
  • Депрессия-болезнь, которая может развиться на фоне полного благополучия. Нередко такую депрессию принимают за испортившийся характер и леность человека.
  • Склонность к депрессии бывает обусловлена генетически.
  • Депрессия может быть результатом побочного действия многих лекарств и проходит самостоятельно после отмены соответствующего препарата.
  • Депрессии могут быть следствием некоторых заболеваний и травм.

 

Как понять, что у вас депрессия

Сначала могут появиться проблемы со сном, раздражительность, отказ от выполнения привычных действий. Примерно в течении двух недель все симптомы могут усилиться, но полностью болезнь может проявиться только через два месяца и позже. Случаются и разовые приступы. Депрессию нужно лечить, иначе она может привести человека к отчуждению от окружающих, отказу от выполнения большинства жизненных функций, распаду семьи и даже к самоубийству.

 

Симптомы депрессии

  1. Подавленное настроение, не зависящее от обстоятельств, более двух недель;
  2. Быстрая утомляемость, упадок сил более месяца;
  3. Потеря интереса и удовольствия к ранее приятной деятельности;
  4. Заниженная самооценка, чувство неполноценности, ущербности;
  5. Чувство вины, тревоги, страха, бесполезности;
  6. Нестабильный аппетит (снижение или прибавление в весе);
  7. Нарушение сна (бессонница или пересыпание);
  8. Пессимизм;
  9. Неспособность концентрироваться и принимать решения;
  10. Мысли о смерти (о самоубийстве)

 

Лечение депрессии

Депрессия, если не запускать, довольно быстро поддается лечению. Существует множество средств для лечения депрессии. Однако нередко многие начинают лечить болезнь алкоголем или того хуже, начинают употреблять наркотики. Как правило, это даёт только временное облегчение, затем состояние только усугубляется и такое самолечение может закончится трагедией. Не лишайте себя счастья нормально жить и получать от жизни удовольствие. Не стесняйтесь обращаться к врачу.

В основном лечение депрессии проводится амбулаторно. Врач поможет вам получить эффективное лечение, подобрать нужные антидепрессанты. Антидепрессанты помогут вам избавиться от подавленного состояния и устранят депрессию навсегда. Так как антидепрессанты имеют те или иные серьёзные побочные эффекты, лечение следует проводить под наблюдением врача. Врач поможет определить причины, степень и вид болезни и подберёт соответствующие препараты.

Например, для лечения депрессии, сопровождающейся апатией, тоской показаны следующие препараты - анафранил, прозак, мелипрамин, паксил, пиразидол. При тревожной депрессии и раздражительности показан амитриптилин. При незначительной подавленности – людиомил, азафен. В лёгких случаях применяются растительные препараты – гиперицин (зверобой). В случаях сильных расстройств – употребление препаратов, содержащих магний.

Эффект после принятия антидепрессантов появляется не сразу, а через 2 – 3 недели. Так что не отчаивайтесь, если после приёма одной таблетки вам не стало лучше. После купирования депрессивных симптомов приём препарата может продолжаться до 4 - 6 месяцев. При неправильном подборе антидепрессанта, приём препарата может привести к ухудшению состояния: обострению тревоги. Поэтому лечение должно происходить под наблюдением специалиста. Врач поможет подобрать нужные лекарства.

При лечении депрессии физические упражнения могут быть значительно более эффективны, чем антидепрессанты, но ещё более эффективно применение двух методов – лечебной терапии и физических упражнений. Необходимо также общеукрепляющее лечение — употребление витаминов, правильная организация работы и отдыха, прогулки, регулярное и полноценное питание, восстановление сна, занятия специальными физическими упражнениями. Так как не все больные переносят физические нагрузки, всё это должно подбираться индивидуально. Хотелось бы отметить особую роль в лечении депрессии аутотренинга и дыхательной гимнастики.

Существует мнение, что основная функция депрессии — принудить человека изменить «неправильную» линию поведения. Упорно не желающие переосмыслить свою жизнь и отношение к миру втягиваются в хроническую депрессию, вызывающую каскад биохимических реакций в организме, приносящих невыносимые физические и моральные страдания человеку. Если вы хотите сохранить здоровье - избавляйтесь от негативных эмоций, которые приводят к болезням.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить